Termos
de Uso

Estes Termos regulam o uso deste site e a contratação da consultoria online de treinamento oferecida por Lucas Zoghbi, profissional de Educação Física registrado sob o CREF 011309-G/PA, responsável pela marca Vanguard Performance (“contratado”).

Ao navegar no site, iniciar contato pelos canais indicados ou contratar qualquer plano, você (“contratante”) declara que leu, compreendeu e aceita integralmente estas condições, bem como a Política de Privacidade.

A consultoria é um serviço 100% online de planejamento e prescrição individualizada de treinamento físico, que compreende:

• Análise inicial de objetivo, histórico, rotina e modalidade praticada.
• Avaliação e testes de força, potência e condicionamento.
• Planejamento de curto, médio e longo prazo.
• Prescrição disponibilizada por aplicativo, com séries, repetições, intensidade e orientações de execução.
• Acompanhamento e suporte pelo WhatsApp durante a vigência do plano.
• Ajustes e reavaliações ao longo do processo.

O que a consultoria não é

• Não é consulta, diagnóstico, tratamento ou acompanhamento médico.
• Não é prescrição de dieta, suplementação ou medicamento — essas atribuições são de nutricionista e de médico.
• Não é acompanhamento presencial: a execução dos exercícios é de responsabilidade do contratante.
• Não inclui plano de fisioterapia ou reabilitação de lesões.

• Ter 18 anos completos ou estar representado por pai, mãe ou responsável legal.
• Estar apto à prática de exercício físico. Pessoas com condições médicas que impeçam ou restrinjam a prática devem estar devidamente liberadas e, quando necessário, contar com acompanhamento profissional específico antes de iniciar o programa.
• Ter acesso a uma estrutura de treino compatível com a prescrição, definida na conversa inicial.
• Dispor de smartphone com acesso à internet, WhatsApp e ao aplicativo de treino.

• Fornecer informações verdadeiras, completas e atualizadas na avaliação inicial, especialmente sobre saúde, lesões e restrições.
• Comunicar imediatamente qualquer dor, lesão, sintoma novo, diagnóstico ou mudança relevante no seu estado de saúde.
• Executar os exercícios conforme as orientações prescritas e respeitar os próprios limites.
• Não repassar, revender, publicar ou compartilhar o programa, os vídeos, as planilhas e os materiais recebidos.
• Manter em sigilo suas credenciais de acesso ao aplicativo.

O serviço prestado é o mesmo em todos os planos; o que muda é a forma de pagamento e o período de permanência:

• Mensal — R$ 200,00 por mês, com renovação mensal.
• Trimestral — 3× R$ 180,00 por mês, total de R$ 540,00, com permanência de 3 meses.
• Semestral — 6× R$ 160,00 por mês, total de R$ 960,00, com permanência de 6 meses.

Os valores são informados no site e confirmados no atendimento antes da contratação. Preços podem ser reajustados a qualquer momento, sem efeito sobre planos já contratados e em vigência. O acesso ao programa fica condicionado à confirmação do pagamento; em caso de atraso, a prestação do serviço pode ser suspensa até a regularização.

O programa é entregue em até 7 dias úteis contados do envio, pelo contratante, da avaliação inicial completa e dos testes solicitados. O prazo só começa a correr quando esses materiais forem recebidos.

Arrependimento em 7 dias

Por se tratar de contratação fora do estabelecimento comercial, você pode desistir do contrato em até 7 dias corridos contados da contratação, conforme o art. 49 do Código de Defesa do Consumidor, com devolução integral do valor pago. O pedido deve ser feito pelo WhatsApp indicado ao final.

Cancelamento do plano Mensal

O plano Mensal pode ser cancelado a qualquer momento, sem multa. O cancelamento interrompe as renovações seguintes; o mês já pago segue vigente até o fim do período contratado.

Cancelamento do Trimestral e do Semestral

Nesses planos o contratante adere a um período mínimo de permanência (3 ou 6 meses), que é justamente o que justifica a mensalidade reduzida. Passado o prazo de arrependimento, pedidos de encerramento antecipado são avaliados caso a caso pelo canal de atendimento, considerando o tempo já usufruído e o desconto concedido em relação ao plano Mensal.

Encerramento pelo contratado

O contratado pode encerrar a prestação, com devolução proporcional do valor não usufruído, quando houver: informação de saúde falsa ou omitida, compartilhamento indevido do material, conduta desrespeitosa ou abusiva nos canais de atendimento, ou impossibilidade técnica de conduzir o programa com segurança.

A prática de exercício físico envolve riscos inerentes, inclusive de lesão. O contratante declara estar ciente desses riscos e assume a responsabilidade pela execução dos movimentos, pela escolha de cargas dentro do prescrito, pela adequação do ambiente e dos equipamentos de treino e pela decisão de interromper o exercício diante de qualquer desconforto.

A consultoria é uma obrigação de meio, não de resultado. O contratado se compromete a aplicar avaliação, planejamento, prescrição, acompanhamento e ajustes com rigor técnico.

Resultados dependem de fatores individuais fora do seu controle — adesão ao programa, sono, alimentação, estresse, genética, histórico e rotina —, e por isso não são garantidos em prazo ou magnitude específicos. Depoimentos e imagens de atletas exibidos no site são resultados individuais e não representam promessa de desempenho.

O contratado não responde por:

• Danos decorrentes da execução incorreta dos exercícios.
• Danos causados por informação falsa, omitida ou desatualizada fornecida pelo contratante.
• Indisponibilidade, instabilidade ou falha de serviços de terceiros — aplicativo de treino, WhatsApp, meio de pagamento, hospedagem, internet.
• Consequências de condições de saúde preexistentes não informadas.

Nenhuma cláusula destes Termos afasta direitos assegurados ao consumidor pela legislação.

A marca Vanguard Performance, o site, seus textos, imagens, layout e código, bem como os programas de treino, planilhas, vídeos e materiais entregues, são protegidos pela Lei nº 9.610/1998. A licença de uso é pessoal, intransferível e restrita à vigência do plano. É vedada a reprodução, distribuição, revenda, publicação ou criação de obra derivada sem autorização prévia e por escrito.

Você concorda em não tentar acessar áreas restritas, interferir na disponibilidade do site, extrair conteúdo de forma automatizada em massa ou utilizá-lo para qualquer finalidade ilícita. O site pode ficar temporariamente indisponível por manutenção ou por falha de terceiros, sem que isso gere direito a indenização.

Estes Termos podem ser atualizados a qualquer momento, com a data da última atualização indicada na ficha no topo da página. Alterações não retroagem para prejudicar contratos já em vigência. O uso do site após a publicação de uma nova versão implica concordância com ela.

Estes Termos são regidos pelas leis brasileiras, em especial o Código de Defesa do Consumidor (Lei nº 8.078/1990), o Marco Civil da Internet (Lei nº 12.965/2014) e a LGPD (Lei nº 13.709/2018). Fica eleito o foro do domicílio do contratante para dirimir eventuais controvérsias.

Dúvidas sobre estes Termos, sobre a contratação ou sobre o serviço: WhatsApp (91) 99277-9173.